Po padesátce povinné? Tyhle levné „ořechy“ nabijí tělo hořčíkem i bílkovinami
Arašídy patří mezi cenově dostupné potraviny se zdravými tuky, hořčíkem a kvalitními bílkovinami. Zařazením do jídelníčku podpoříte svaly, srdce i […]
Zdraví
Zapomenutý český „vysavač střev“: Černý kořen čistí trávení a chutná jako chřest
Černý kořen (Scorzonera hispanica, hadí mord španělský) je lahůdková zelenina s jemně nasládlou chutí a texturou připomínající chřest. Kromě skvělé
Med a citron nestačí! Přidejte do čaje tyto ingredience a imunita vám poděkuje
Čaj je v zimě skvělý parťák na zahřátí i podporu při nachlazení. Kromě klasického dua med + citron existuje řada
Nadměrná úmrtnost podle statistických údajů v Evropské unii a v ČR – Nejvyšší úmrtnost v červnu 2025 byla zaznamenána na Maltě, ve Španělsku a v Rakousku, zatímco nejnižší v Bulharsku, Litvě a Lotyšsku.
Statistiky ukazují, že nadměrná úmrtnost v Evropské unii (EU) a České republice (ČR) vykazuje v posledních měsících zajímavé trendy. V
Všichni chodí na procházky, ale pro ty nad 60 let je lepší způsob, jak posílit nohy – procházka v parku.
Dobrou zprávou je, že tyto účinky lze zpomalit. Správné cvičení vám pomůže zachovat sílu, rovnováhu a pohyblivost. Existuje jedno jednoduché,
Důchodkyně Marcela se pochlubila cvičením na zpevnění těla. Stačí jí 15 minut denně a od té doby žádná bolest
Tyto užitečné cviky vám pomohou zpevnit jádro těla a zlepšit jeho stabilitu. Jsou poměrně snadné a můžete je provádět kdekoliv.
V Praze a středních Čechách se nadále šíří žloutenka. V hlavním městě je pětadvacetkrát více případů než loni
Počty nakažených žloutenkou typu A pořád rostou a z Prahy se nemoc šíří i do regionů. V republice je už