Kadeřníci prozrazují: Tato běžná chyba ničí vaše vlasy každý den.

Pamatujete si na ten moment, kdy jste opustili salon a vaše vlasy zářily zdravím a objemem? A pak přijde realita. Jen o pár týdnů později máte sice drahé šampóny, ale vlasy jsou oslabené, lámavé, bez života. Proč ten rituál nefunguje? Strávil jsem léta pozorováním, jak lidé (včetně mých přátel v Praze) zachází se svými vlasy, a ta nejhorší chyba se opakuje stále dokola. A není to fénování ani špatný šampon.

Vaše vlasy se každý den zbytečně trápí – a vy o tom nevíte. Pokud chcete skutečnou radu, která vás dostane z bludného kruhu poškození, čtěte dál. To jediné, co musíte změnit, vás bude stát nula korun.

Proč vaše rutina nefunguje: Tajemství poškozených pramenů

Zákazníci mi často popisují, jak si kupují masky za tisíce korun, investují do keratinu, ale jejich vlasy vypadají jako sláma po letní grilovačce. Hledají zázrak v lahvičce, když problém leží přímo při základním úkonu mytí – a to konkrétně v teplotě vody.

Ano, ta horká, relaxační sprcha, kterou si dáváme po těžkém dni v kanceláři nebo po ranní tramvajové jízdě, je tichým zabijákem vašich vlasů.

Horká voda: Nepřítel číslo jedna, kterého si pouštíte do koupelny

Možná si říkáte, že teplá voda pomáhá očistit mastnotu. Ale má to jeden háček. Horká voda dělá s vlasovou kutikulou to samé, co dělá s bílkovinou při vaření vajíčka. Prostě ji poškozuje, „otevírá“ a vysouší. Zde je přesně to, co se děje:

• Odplavení přirozených olejů: Horká voda agresivně rozpouští sebaceózní oleje, které jsou životně důležité pro hydrataci. Vlasy jsou pak nuceny je produkovat rychleji, což znamená, že si je paradoxně myjeme častěji.
• Otevření kutikuly: Vnější vrstva vlasu (kutikula) zůstává otevřená a drsná. Proto jsou vaše vlasy matné, snadno se zacuchávají a lámají.
• Vyblednutí barvy: Pokud investujete do barvení u své kadeřnice v Brně nebo Ostravě, horká voda barvu vymývá tak rychle, že vás z toho zabolí peněženka.

V mé praxi se ukázalo, že záměna horké vody za vlažnou prodlouží životnost barvy o 30 %, a to bez jakékoliv drahé péče navíc.

Jak zmírnit škody v 5 krocích (A jak to vidí „insider“)

Opravdu vám nikdo neříká, že si máte v zimě mýt vlasy studenou vodou, abyste nenastydli. Jde o strategii, která šetří vlasy i nervy. Představte si, že vlasy jsou jako jemná hedvábná látka. Vy je nechcete drhnout, ale hýčkat.

Záchranný rituál: Voda pro lesk

Zde je návod, jak používat vodu při mytí efektivně, aby vaše vlasy byly silnější a lesklejší, aniž byste se museli vzdát teplé sprchy.

1. Start s ideální vlažnou vodou: Nastavte teplotu, která je příjemná pro tělo, ne ale spíše chladnějši než pro pleť. Měla by být tak akorát, aby se šampon rozpustil.
2. Kondicionér naneste strategicky: Až nanesete a smyjete šampon (stále ve vlažné vodě), naneste kondicionér. Jak? Vždy ho vtírejte od uší dolů. Nikdy ke kořínkům!
3. Finální šok – studená sprcha: Na závěr mytí (po smytí kondicionéru) přepněte kohoutek na co nejchladnější vodu, jakou snesete. Stačí 30 sekund.

Já vím, že to zní nepříjemně, zvláště když už venku vládne ta typická pražská zima. Ale tato studená fáze vlasovou kutikulu uzavře, uzamkne v ní hydrataci a zajistí ten neuvěřitelný skleněný lesk, který se nedá koupit.

Mimochodem: Zkuste si tuto rutinu udržet po dobu dvou týdnů. Mnohé klientky mi pak hlásí, že už nemusí používat tolik stylingových krémů a olejíčků, protože vlasy jsou přirozeně poddajnější – a ano, i u nás ve Střední Evropě to funguje.

Tato past na vás číhá i ve volbě ručníku

Když už jsme u těch skrytých hrozeb, musím zmínit i další nešvar, který jde ruku v ruce s horkou vodou – a to je agresivní sušení vlasů po mytí. Hodíte si na hlavu klasický froté ručník z drogerie a hrubě promnete? Stop!

Vlhký vlas je ve své nejkřehčí fázi, doslova jako papír. Hrubé tření narušuje povrch vlasu, způsobuje lámání a krepovatění. Místo toho:

• Pořiďte si speciální mikro-vláknový ručník, nebo, a to je můj oblíbený trik, použijte staré bavlněné tričko (ideálně partnerovo, to je extra měkké).
• Vlasy nedrhneme, ale jemně mačkáme a vysáváme vodu.
• Nikdy vlasy nedrhněte směrem nahoru a dolů; vždy jen stahujte přebytečnou vodu po délce.

Změna teploty vody a způsobu sušení. To jsou dva kroky, které můžete implementovat hned. Přesně tyto detaily oddělují unavené, zplihlé vlasy od zdravé hřívy, za kterou se každý na ulici ohlédne.

Už nemusíte utrácet majlant za zázračné kúry. Stačí se zbavit horké vody. Vaše vlasy vám poděkují nejen leskem, ale i tím, že se přestanou lámat.

Zajímá mě, jak často si u sebe doma dopřáváte opravdu horkou sprchu? Přemýšleli jste někdy nad tím, jakou teplotu by vaše vlasy skutečně chtěly?