Představte si noční můru: vzbudíte se, čočka vás škrábe, oko je rudé a pálí. Myslíte, že je to jen únava? Mnozí uživatelé kontaktních čoček v České republice si neuvědomují, že si drasticky zkracují čas k vážnému zánětu – mnohdy k trvalému poškození zraku. V mé praxi jsem si všiml, že se opakuje jedna naprosto běžná, a přesto nejvíce riziková chyba. Pokud ji děláte i vy, musíte přestat okamžitě. Čtěte dál a zjistěte, co přesně to je a jak se tomu vyhnout.

Proč vaše rutina s čočkami nefunguje a jak souvisí s vodou z kohoutku

Když se zeptám pacientů co dělají ráno a večer, většina mi popíše, jak si čočky vyjmou, uloží do pouzdra s roztokem a pak si je nasadí. Zní to správně, že? Chyba ale nastává v okamžiku, kdy potřebujete něco „rychle“ vyřešit nebo „dojít si pro ten roztok co jsem zapomněl v koupelně“.

Chyba číslo jedna: Kontakt čoček s jakoukoli vodou z vodovodu

Tohle je ta katastrofa. Ne, že si v nouzi opláchnete pouzdro pod tekoucí vodou, nebo si dokonce rychle opláchnete čočku, která vám spadla na umyvadlo. V Čechách máme sice kvalitní pitnou vodu, ale pro kontaktní čočky – a hlavně pro vaše oči – je to biologická bomba.

Mnoho lidí si myslí: „Když je voda pitná, je to OK.“ Ale není. Čočky fungují jako houba, a to co se ve vodě skrývá, se okamžitě přilepí. I ta nejčistší kohoutková voda totiž skrývá nebezpečného nepřítele: Akantamébu.

Akantaméba je parazit, který miluje vlhké prostředí, včetně potrubí ve vaší domě v Brně, Olomouci nebo klidně v Praze.
Pro zdravé oko to obvykle není problém. Pro oko, oslabené kontaktní čočkou, je to hrozba.
Pokud se Akantaméba dostane mezi čočku a rohovku, může velmi rychle způsobit Akantamébovou keratitidu. A to je extrémně bolestivý a léčebně náročný zánět, který může vést až k trvalé slepotě.

Jak to Akantaméba dělá: Mikro-terorismus ve vašem oku

Představte si čočku jako dokonalé útočiště pod kopulí vaší rohovky. Když čočku opláchnete vodou, usadí se na ní mikroorganismy. Roztok kontaktních čoček (speciálně vyvinutý) je ničí. Ale voda ne. Voda je živí.

Během spánku nebo nošení, parazit bez problémů pronikne do rohovky. A právě tam začíná peklo. Pocit „něčeho v oku“ rychle přechází v nesnesitelnou bolest a citlivost na světlo (fotofobie), která vás vyřadí z provozu na dny i týdny.

A pozor, roztok není náplast: Dokonce i když po kontaktu s vodou čočku „prolijete“ roztokem, nemusíte parazita zničit. Některé cysty jsou neuvěřitelně odolné.

Praktický protijed: 3 kroky, které oko zachrání

Dobrá, panika stranou. Teď k tomu, co dělat, abyste se vyhnuli této hrozbě. Zapomeňte na improvizaci. Zde je zlaté pravidlo, které učím své klienty, a za které byste si měli dát facku, pokud ho porušíte:

Co přesně musíte dělat, když se čočka zašpiní nebo upadne?

Pokud vám čočka spadne do umyvadla, na podlahu, nebo dokonce zjistíte, že jste omylem použili vodu namísto roztoku – nepropadejte panice, ale jednejte striktně:

Vyhoďte to (ideálně): Považujte čočku za kontaminovanou. Pokud máte k dispozici novou (a měli byste!), prostě tu starou vyhoďte. Cena jedné čočky je v přepočtu pár desítek korun, ale zdraví očí je k nezaplacení.
Dezinfekční lázeň (Pokud to nutně potřebujete, a je to denní čočka): Pokud je to silikon-hydrogelová čočka, kterou MUSÍTE použít, umístěte ji do NOVÉHO, čerstvého dezinfekčního roztoku a nechte ji tam minimálně 6 hodin (ideálně přes noc). Nechte ho pracovat.
NIKDY neriskujte s pouzdrem: Po kontaktu s vodou vydezinfikujte i pouzdro. Ideálně? Vyměňte ho za nové. Tato plastová pouzdra jsou levná, ale často zanedbávaná. Pouzdro měňte minimálně každé tři měsíce, bez výjimky.

Tip na cestování:

Kolikrát jsem slyšel, že lidé na hotelu v Itálii, nebo i tady na chatě v Krkonoších, rychle „vyčistí“ čočky balenou vodou. NE. Balená voda není sterilní. Kupte si miniaturní cestovní balení roztoku a vždy ho mějte u sebe.

Závěr: Přestaňte improvizovat a začněte investovat do zraku

Kontaktní čočky jsou dar, který mění život, ale jen tehdy, když se o ně staráte jako o chirurgické nástroje. Opakuji, cokoliv jiného než speciální roztok – voda, sliny, jakákoliv náhražka – je hazard, do kterého se prostě nepouštějte. Vaše rohovka je příliš cenná na to, abyste ji obětovali kvůli úspoře pár kapek roztoku.

A teď otázka pro vás: Přiznejte se, stalo se vám to někdy? Jakou největší chybu jste udělali při péči o čočky, kterou jste litovali? Podělte se o zkušenost v komentářích!